Рятуємося від спеки: як правильно вибрати кондиціонер
Хоча літо вже позаду, це не значить, що не наступить слідуюче, а разом з ним і нестерпна спека Логічно, якщо на вулиці висока температура повітря, то відкриті будинки вікна не…
Як підвищити рівень магнію і цинку в крові за допомогою харчування: поради фахівця
В осінній період деякі мікроелементи незамінні для правильного функціонування організму Особливо це стосується магнію і цинку. Експерт-біохімік Марія Кулешова розповіла, як за допомогою харчування підтримати необхідний рівень цих елементів. У…
Фахівці запропонували простий спосіб зробити ранок приємнішим
Користь фізичної активності для здоров’я давно відома. Фахівці вважають, що звичайна прогулянка має ряд переваг для організму. Це стосується і тих, кому не вистачає енергії і бадьорості вранці. Згідно з…